2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 58.5 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1351 kcal
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지방: 30.53g | 단백질: 81.45g | 탄수화물: 60.51g.
아침 식사: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 저녁 식사: Shiraz, Tzatziki, Jütro Ofengemüse Mediterran, Roastbeef (Nur mager gegessen), Sekt. 간식/기타: Weihenstephan Barista Milch, Eierlikör. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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