2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1976 kcal
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지방: 90.63g | 단백질: 124.77g | 탄수화물: 166.38g.
아침 식사: Данон Творожный Клубника Земляника, Красный Октябрь Какао Порошок, Сывороточный Протеин, Яйцо (Целое), Сыр Маасдам, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Окей Курага , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 저녁 식사: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Дикси Оливки с Лимоном. 간식/기타: Alpen Gold Oreo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆님의 체중기록
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