2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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892 kcal
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지방: 34.37g | 단백질: 107.33g | 탄수화물: 39.30g.
아침 식사: Вкусвилл Язык Заливной Говяжий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Помидор Соленый, Окей Огурцы Соленые, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
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안정된 체중
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