2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
|
1372 kcal
|
지방: 58.32g | 단백질: 22.87g | 탄수화물: 184.56g.
아침 식사: Рот Фронт Батончик Классический, Mixbar Миндаль, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ferrero Nutella, Bombbar Topping Banana & Mango, Агуша Кефир 3,2%, Русский продукт Овсянка Монастырская. 점심 식사: KDV Джумка, Акконд Конфеты Нямик , Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом. 저녁 식사: Глобус Конфеты Река Молока, Рот Фронт Очумелый Шмелик, Ирис Ирис Крепыш, Акконд Шоко-Кроко Молочный Шоколад со Злаками. 간식/기타: Банан, Bounty Bounty , ВкусВилл Яблочные Чипсы. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|