2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1087 kcal
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지방: 42.83g | 단백질: 75.19g | 탄수화물: 100.76g.
아침 식사: Orion Choco Pie, Сахар, Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лосось, Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, Простоквашино Сметана 20%, Золотые Луга Творог 5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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