2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1133 kcal
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지방: 37.03g | 단백질: 44.86g | 탄수화물: 163.55g.
점심 식사: Laranja Pêra, Queijo Branco, Seara Peito de Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral. 저녁 식사: Milho Doce Amarelo (Miolo Cortado, Congelado), Aipim (Cozido). 간식/기타: Bomba de Chocolate, Bomba de Chocolate, Aveia em Flocos, Mamão Papaia. 더보기
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안정된 체중
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