莫等黛님의 저널, 2022년 01월 14일

2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

44.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:

1136 kcal

지방: 42.58g | 단백질: 40.58g | 탄수화물: 151.62g. 아침 식사: 吉比柔滑花生醬, 白吐司, 砂糖, 蒸南瓜, 豐力富全脂奶粉. 점심 식사: 油豆腐. 저녁 식사: 紅豆餅. 더보기

주 2.8 kg 증가하기

莫等黛님의 체중기록