2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 68.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1676 kcal
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지방: 57.84g | 단백질: 57.15g | 탄수화물: 244.28g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Winchell's Jalapeno Bagel - Plain. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Homemade Vermont Chicken Curry, Organic Girl Baby Bok Choy. 간식/기타: Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls, Trader Giotto's Chocolate Almond Biscotti, Nestle Kit Kat (Fun Size), Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Kasugai Roasted Hot Green Peas. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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