2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
|
1025 kcal
|
지방: 43.28g | 단백질: 53.48g | 탄수화물: 113.05g.
아침 식사: Nutella Hazelnut Spread, Dimpflmeier Multigrain Bread, Egg, Kraft Singles (19g), Schneider's Hickory Smoked Bacon Cooked, Tomatoes, Kirkland Signature Egg Whites, Maple Leaf Chicken Hot Dogs. 점심 식사: Silk Almond Unsweetened Original, Post Honey Bunches of Oats. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|