2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1429 kcal
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지방: 82.88g | 단백질: 108.72g | 탄수화물: 61.55g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche, Zucker, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Brokkoli-Feta-Gratin. 간식/기타: hanuta Milch + Crispies. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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