+300g 🤔
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106.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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895 kcal
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지방: 35.88g | 단백질: 60.83g | 탄수화물: 88.88g.
아침 식사: Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico, Pão Francês, Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Nespresso Café, Betânia Manteiga, Frimesa Queijo Mussarela Light, AdeS Leite de Soja Original. 점심 식사: Alhos-Poró, Cebolas, Purilev Óleo de Canola, Naturale Vegetais Congelados, Tofu Duro, Sococo Leite de Coco Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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