2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1163 kcal
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지방: 41.81g | 단백질: 47.47g | 탄수화물: 145.54g.
아침 식사: Тысяча Озер Сыр 45%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Кофе, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Миндаль Миндаль, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Окское Яйцо Отборное. 점심 식사: Maggi Домашняя Подлива Нежная, Спагетти. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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