2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1125 kcal
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지방: 57.78g | 단백질: 74.03g | 탄수화물: 75.17g.
점심 식사: Perdigão Linguiça Calabresa, Suflê de Legumes, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Kisabor Molho para Salada Italiano, Cepêra Molho Barbecue, Cepêra Mostarda Amarela, Alface. 간식/기타: Ovo Frito sem Gordura, Hellmann's Maionese, Pullman Pão Integral Original. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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