2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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340 kcal
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지방: 3.64g | 단백질: 43.25g | 탄수화물: 29.69g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: ESN Designer Whey Protein - Pina Colada, Aldi Haferflocken, Milbona Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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