2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1099 kcal
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지방: 35.32g | 단백질: 65.79g | 탄수화물: 129.07g.
아침 식사: Elle & Vire Beurre, Président La Bûche Fondante, Carrefour Pain aux Céréales. 점심 식사: Foie de Bœuf, Notre Jardin Poêlée Champêtre, McCain Frites Surgelées . 저녁 식사: Ananas, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Soupe de Lentilles. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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