2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1245 kcal
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지방: 43.32g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 156.15g.
아침 식사: Yoga Succo di Pesca, Croissant, Twinings Pure Green Tea, Panettone. 점심 식사: Le Conserve della Nonna Ragù di Cinghiale, Divella Pappardelle. 저녁 식사: Zucchine Cotte, Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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