2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1354 kcal
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지방: 46.88g | 단백질: 76.99g | 탄수화물: 163.35g.
아침 식사: Manga Palmer, Ovo Cozido, Cará Cará Cozido. 간식/기타: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Giants 100% Isolate Blend Protein. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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