2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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1386 kcal
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지방: 57.16g | 단백질: 77.93g | 탄수화물: 142.99g.
아침 식사: Arla Långfil, Socker, Arla Mjölk 3%. 점심 식사: Köttfärssås, Barilla Fusilli. 저녁 식사: Arla Mjölk 3%, Pokebowl. 간식/기타: Gille Kardemumma Finskorpor. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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