2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1705 kcal
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지방: 79.12g | 단백질: 66.18g | 탄수화물: 183.65g.
아침 식사: Bolo de Rolo. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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