2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1670 kcal
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지방: 43.43g | 단백질: 116.09g | 탄수화물: 209.74g.
아침 식사: Pistazien, Milbona Bio Frische Vollmilch, Spielberger Hafer Erdmandel Porridgeflocken, Govinda Traubenkernmehl, Seeberger Früchte-Mix. 점심 식사: Orangen, Grüne Brechbohnen, tegut… Sweet Honey Peppers , Zwiebeln, Taste Of Sweden Albaöl, Dulano Delikatess Lachsschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Cocktailtomaten, Roggenbrot, Rote Paprika, Alnatura Condimento Bianco, Taste Of Sweden Albaöl, Süße Zwiebeln, Alnatura Hessischer Handkäse Minis. 간식/기타: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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