2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1771 kcal
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지방: 51.78g | 단백질: 67.34g | 탄수화물: 262.89g.
아침 식사: Mandarino, Cappuccino, Bauli Colomba Classica. 점심 식사: Conad Grissini Torinesi, Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Caffè Macchiato, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta , Sugo alle Verdure (fatto in Casa). 저녁 식사: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 간식/기타: Yogurt alla Frutta (Magro), Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Non arrenderti, u’re just early in the process 🥂
2022년 01월 13일 작성이: xgioele
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2022년 01월 13일 작성이: 4lici3
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