2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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925 kcal
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지방: 23.41g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 84.02g.
아침 식사: Caffè Espresso, Milk Pro High Protein 35G Caffè . 점심 식사: Lidl Sushi Box. 저녁 식사: Vino da Tavola, Selex Pane di Segale Integrale , Biffi Crema al Tartufo, Amadori Polpettone di Tacchino. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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