Rosey0님의 저널, 2022년 01월 13일

Oh mahn how did I gain this much..

58.1 kg 지금까지 감소한: 6.9 kg. 남은양: 8.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:

1625 kcal

지방: 75.09g | 단백질: 62.92g | 탄수화물: 170.14g. 점심 식사: Salami Pizza. 저녁 식사: Chicken Breast, Chicken Wing Meat and Skin . 간식/기타: Woolworths Stracciatella Ice Cream, Beacon Jelly Tots. 더보기

1578 kcal

운동: Medium 2 full body - 12 분, full medium day 2 - 13 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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