2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1343 kcal
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지방: 90.00g | 단백질: 89.47g | 탄수화물: 30.72g.
점심 식사: Noci, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Regione che Vai Asiago Pressato DOP, Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Lindt Lindor al Latte, Pro Nutrition Zero Ultra Lowcarb Nocciola. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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