2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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781 kcal
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지방: 22.08g | 단백질: 41.52g | 탄수화물: 104.15g.
아침 식사: Cacao Amaro in Polvere, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Zucchine, Uovo. 저녁 식사: San Vincenzo Provola, Le Veneziane Gnocchi Agli Spinaci senza Glutine. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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