2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
|
2516 kcal
|
지방: 113.48g | 단백질: 206.23g | 탄수화물: 158.10g.
점심 식사: Morrisons Smoked Back Bacon. 저녁 식사: Morrisons Chicken Breast, Iceland Hunter’S Chicken Breast. 간식/기타: Oppo Salted Caramel Ice Cream, Tesco Dry Roasted Peanuts, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Popchips Barbeque Corn Chips, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Harvest Morn Benefit Chocolate & Fudge Bar. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|