2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1131 kcal
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지방: 44.89g | 단백질: 46.77g | 탄수화물: 133.84g.
아침 식사: Keripik Singkong, Ikan Panggang, Nasi Putih. 점심 식사: Semangka, Bihun Goreng, Bakpia, Telur Dadar, Ikan Panggang, Nasi Putih, Keripik Tempe. 저녁 식사: Champ Chicken Nugget, Uleg Sambal Teri, Nasi Putih, Semangka, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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