2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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530 kcal
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지방: 19.65g | 단백질: 26.35g | 탄수화물: 62.85g.
아침 식사: Milka Cake & Choc, Finn Crisp Хлебец, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 점심 식사: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Finn Crisp Хлебец. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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