2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1891 kcal
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지방: 49.25g | 단백질: 48.62g | 탄수화물: 321.02g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Granatapfel, Gekochte Karotten, Sehriye Corbasi. 저녁 식사: Nestle Pirulo, Aldi Rindswurst, Sehriye Corbasi, Gekochte Karotten, Alnatura Maronen Verzehrfertig. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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