2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1656 kcal
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지방: 61.63g | 단백질: 100.76g | 탄수화물: 167.56g.
아침 식사: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Kotelett, Pfanni Kartoffel Klöße. 저녁 식사: Knoblauchbrot, Gyros, Rolffes Delikatess Rohschinken, Roggen Knäckebrot, Rindfleisch Salami. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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