2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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1640 kcal
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지방: 113.14g | 단백질: 62.24g | 탄수화물: 92.58g.
아침 식사: Tostadas de Pan Integral, La Morenita Te de Boldo. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Chorizo Argentino, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Paladini Morcilla Parrillera. 저녁 식사: Chorizo Argentino, Puré de Papa. 간식/기타: Salami Seco o Duro, Doritos Nachos. 더보기
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