2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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345 kcal
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지방: 14.50g | 단백질: 13.97g | 탄수화물: 39.73g.
아침 식사: X-Tra Vadelmakeitto Light, Mansikat, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. 점심 식사: Becel Kevyt Margariini, Kaali-Jauhelihakeitto. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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