2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1710 kcal
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지방: 83.60g | 단백질: 35.01g | 탄수화물: 204.56g.
아침 식사: Милка Дед Мороз Шоколадный, Жареное Яйцо без Жира, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Ванта Чёрный Хлеб, МарС Мини. 점심 식사: Красная Цена Плюшка Московская, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. 저녁 식사: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью. 간식/기타: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Mixbar Миндаль, Пятерочка Манго, Агуша Кефир 3,2%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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