2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1191 kcal
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지방: 49.21g | 단백질: 41.07g | 탄수화물: 150.65g.
아침 식사: Пшеничный Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Колбаса Докторская, Nesquik Какао. 점심 식사: Чай, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Nesquik Какао, Пеко Торт Трюфель. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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