2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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863 kcal
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지방: 24.80g | 단백질: 48.47g | 탄수화물: 109.13g.
아침 식사: Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. 점심 식사: Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. 간식/기타: Лента Багет Французский, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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