2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
|
1706 kcal
|
지방: 49.30g | 단백질: 71.47g | 탄수화물: 265.48g.
아침 식사: Сметана , Мёд, Магнит Банан, Мандарины, Сыр Тильзитер, Капустный Салат, Лаваш Тонкий, Геркулес Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Мандарины, Перекресток Яблоко Красное, Ашан Киви, Болгарский Перец, Соевое Мясо, Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Щедрые Хлебец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Рис, Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Сыр Тильзитер, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|