2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
|
1619 kcal
|
지방: 75.12g | 단백질: 60.82g | 탄수화물: 172.37g.
아침 식사: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Bakso Daging Sapi. 점심 식사: Ikan Bandeng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Kerupuk Udang, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Indomie Kari Ayam. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|