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Males makan gegara gigi.. 1100an kalori.
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51.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1219 kcal
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지방: 55.22g | 단백질: 81.52g | 탄수화물: 100.86g.
아침 식사: Tempe, Kentang Rebus, Kapal Api Kapal Api Special. 점심 식사: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Asin, Opor Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 저녁 식사: Kerupuk Udang, Telur Asin, Opor Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 간식/기타: Kit Kat Coklat, Pringles Potato Chips, ABC Sari Kacang Hijau. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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dewisuryathumewah10님의 체중기록
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