2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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1416 kcal
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지방: 50.52g | 단백질: 103.82g | 탄수화물: 137.67g.
아침 식사: La Virginia Café en Saquitos (5g), Verónica Queso Untable Clásico, Veneziana Pan Multicereal. 점심 식사: Chuleta de Cerdo, Bollo, Hamburguesa Casera, Tomate Relleno. 저녁 식사: Bollo, La Negra Picadillo de Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Granix Galletas de Salvado, La Serenísima Leche Descremada Protein, Uva Negra, Tortitas, Durazno, Naranjas. 더보기
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안정된 체중
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