2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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1481 kcal
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지방: 71.13g | 단백질: 85.17g | 탄수화물: 130.49g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. 점심 식사: Верный Чай Зелёный, Тимоша Пастила Ванильная, Щи. 저녁 식사: BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Куриные Бедра. 간식/기타: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Фундук Фундук, Магнит Хурма. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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