2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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1148 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 43.16g | 탄수화물: 117.96g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Mirel Пирожное Картошка, Макароны по Флотски. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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