LadyB4님의 저널, 2022년 01월 12일

Focus Claudine! you are doing this!.
74.8 kg 지금까지 감소한: 4.6 kg.    남은양: 11.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
1047 kcal 지방: 35.76g | 단백질: 53.92g | 탄수화물: 162.18g.   아침 식사: Kale, Flavorite Sliced Strawberries, Foska Oats, Lasco Soy Milk. 점심 식사: Vienna Sausage (Canned), Bush's Best Original Baked Beans, Pork Loin (Whole, Lean Only), Cooked Green Banana in Salt Water, Boiled Sweetpotato (without Peel). 저녁 식사: Chicken Breast, Salad Dressing, Italian Salad Dressing , Raw Vegetable. 더보기
주 5.4 kg 감소하기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
yes, you are! 💪 
2022년 01월 12일 작성이: 🐈‍⬛ miss kittycat
your doing great. 
2022년 01월 12일 작성이: buenitabishop
Good job, Claudine! 
2022년 01월 12일 작성이: erikahollister
Thanks for the support all. Means a lot. 
2022년 01월 15일 작성이: LadyB4

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


LadyB4님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유