Nesse final de ano me permitir comer de tudo e o resultado não foi legal 🥺😒!! Preciso baixar esse peso novamente! 1º objetivo é achar no 70 Kg 2º objetivo chegar nos 60/65 até final do ano 🙌🏻🙏🏼!!
Espero que consiga 😀
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
|
61 kcal
|
지방: 2.00g | 단백질: 4.80g | 탄수화물: 5.90g.
아침 식사: Batavo Iogurte Grego Pense Zero. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
leidiane.mcarvalho님의 체중기록
|