2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.6 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
|
1450 kcal
|
지방: 66.05g | 단백질: 72.13g | 탄수화물: 138.22g.
점심 식사: Coste al pomodoro 🍅, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Daily Bread Pane di Segale. 저녁 식사: Ferrero Fiesta Classica, Frittata di Uova, Philadelphia Philadelphia Original, Daily Bread Pane di Segale. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|