2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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1316 kcal
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지방: 56.52g | 단백질: 69.97g | 탄수화물: 134.77g.
아침 식사: Котлета Говяжья. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Морковь, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Сахар. 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер, Борщ с Говядиной. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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