2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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1898 kcal
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지방: 63.22g | 단백질: 101.85g | 탄수화물: 222.23g.
아침 식사: Brezzo Miele , Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 점심 식사: Tarallini, Pecorino, Barilla Pasta, Olio d'oliva, Merluzzo Dell'atlantico. 저녁 식사: Deliziosa Cacioricotta, Pane Secco, Fagioli Borlotti. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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