2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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512 kcal
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지방: 8.33g | 단백질: 41.24g | 탄수화물: 71.79g.
아침 식사: Panettone, Twinings Pure Green Tea. 점심 식사: Banana, Bresaola, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Insalata Mista Verde, Conad Minestrone di Verdure , Zucchine Cotte. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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