2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
|
2405 kcal
|
지방: 119.51g | 단백질: 84.29g | 탄수화물: 238.21g.
아침 식사: Acma, Saint Albray Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, DM Bio Sojadrink Natur, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Thomy Sonnenblumenöl, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Apostels Zaziki, Friweika Frische Kartoffelecken. 간식/기타: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kinder Schokobons White . 더보기
|
안정된 체중
|