2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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905 kcal
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지방: 12.20g | 단백질: 54.46g | 탄수화물: 115.64g.
아침 식사: Cacao Amaro in Polvere, Molino Rossetto Farina di Riso, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Belbake Lievito, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. 점심 식사: Sarchio Gallette di Mais, Vino Bianco da Tavola, Molino Rossetto Farina di Riso, Conad Insalata Classica, Lidl Controfiletti di Pollo. 저녁 식사: Barilla Fusilli senza Glutine, Zucchine. 간식/기타: Conad Noci Sgusciate. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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