2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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2765 kcal
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지방: 52.66g | 단백질: 179.78g | 탄수화물: 386.04g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Casa Bonelli Bresaola. 저녁 식사: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, OK Bio Cereal Stick Avena. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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